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Gelassenheit mit Yoga im neuen Jahr - Neuer Kurs ab 16. Jan.!

14. Januar 2011 (HL-Red-RB) Stressprävention mit Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar: Stress mit seinen negativen Folgen wie physische und psychische Erschöpftheit bis hin zu Burnout ist zunehmend ein Auslöser für Krankheiten. Yoga zeigt einen effektiven Weg, wie schädlicher Stress abgebaut werden kann. Als ganzheitliche Prävention kommen die Übenden mit Yoga zu neuer Energie und mehr Körperbeweglichkeit. Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar vermittelt die Fähigkeit, den Geist zu beruhigen und still werden zu lassen. Gleichzeitig stärken die Körperübungen die Gesundheit von Körper und Geist: Der Bewegunsapparat wird gestärkt, der Stoffwechsel angeregt sowie die Atmung vertieft.

Neuer Kurs: Sonntag, 16.01 bis 13.02, 5x jeweils 17.00 bis 18.30 Uhr, Kosten: 50,00 Euro.

Seminarleitung:
Kerstin Tanneberg, Yoga-Lehrende (i. A.) in der Tradition von B.K.S. Iyengar

Anmeldung:
Praxis- und Seminarhaus Traute Steen, Mönkhofer Weg 128, 23562 Lübeck.
Telefon: 0451 – 57788, E-Mail: info@traute-steen.de


Quelle/Grafik:
Kerstin Tanneberg/Praxis- und Seminarhaus Traute Steen

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