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Qi Gong-Kurs und neuer Tai Chi-Kurs im Bürgerhaus

12. Januar 2018 (HL-Red-RB) Körperhaltung, Atmung und Konzentration sowie Beweglichkeit und Koordination erlernen: Am kommenden Montag, 15. Januar 2018, von 19 bis 20 Uhr, beginnt wieder ein Qi Gong Kurs im Bürgerhaus. Bei dieser Technik werden Übungen, die die Körperhaltung, Atmung und Konzentration zu verbessern helfen, erlernt.
Dieser Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Qi Gong -Vertraute gleichermaßen geeignet.
Darüber hinaus startet am Mittwoch, 17. Januar 2018, von 18 -19 Uhr, ein neuer Tai Chi-Kurs, ebenfalls im Bürgerhaus. Tai Chi fördert bei regelmäßiger Übung die Beweglichkeit sowie Koordination und Achtsamkeit gegenüber dem Körper. Dieser Kurs ist für AnfängerInnen geeignet.
Beide Kurse finden unter Anleitung des Tai Chi und Qi-Gong Lehrers Thomas Schmitt-Schech statt. Die Kurse sind zunächst für zehn Termine geplant, bei Interesse werden sie fortgesetzt. Der Kostenbeitrag beträgt pro Kurs 25 Euro. Anmeldungen nimmt das Nachbarschaftsbüro im Bürgerhaus unter Tel.: (0451) 408 23 08, entgegen.
Das Bürgerhaus am Elmar-Limberg-Platz, Eingang 4, ist mit den Buslinien 1/Halt Peenestieg und Bus 3 und 10/ Halt Bogenstraße gut zu erreichen.

Quelle:
Hansestadt Lübeck / Presse- und Öffentlichkeitsarbeit

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